O que é o Outubro Rosa e Novembro Azul?​

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A Campanha de Outubro Rosa é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

 

De acordo com o INCA, órgão auxiliar do Ministério da Saúde no desenvolvimento e coordenação das ações integradas para a prevenção e o controle do câncer, para prevenir o desenvolvimento e detectar precocemente essa doença, o autoexame das mamas é o primeiro passo. Cerca de 80% dos tumores de mama são descobertos pelas próprias mulheres. O ideal é que cada uma conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de qualquer alteração.

 

A prática de hábitos de vida saudáveis, como não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, amamentar o bebê, praticar atividades físicas regularmente podem evitar e prevenir o desenvolvimento da doença.

 

No Novembro Azul, a Campanha busca conscientizar a respeito da necessidade da prevenção e diagnóstico do câncer de próstata, além da importância de cuidados integrais com a saúde do homem.

 

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil. A idade é um fator de risco importante, já que cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. Segundo o Ministério da Saúde, a cada 10 homens diagnosticados com câncer de próstata em nosso país, 09 deles apresentam mais de 55 anos. Além da idade, fatores hereditários também são considerados como fator de risco, bem como o excesso de gordura corporal, que aumenta o risco de câncer de próstata avançado.

 

Como você pôde ver, Outubro Rosa e Novembro Azul são campanhas essenciais para a qualidade de vida da população mundial. Elas auxiliam diretamente na conscientização das pessoas acerca de dois dos principais tipos de câncer, contribuindo para que homens e mulheres saibam como se prevenir contra essas doenças.

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Fonte: Ministério da Saúde

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A importância do Outubro Rosa

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É importante lembrar que todos os órgãos, instituições, entidades e empresas precisam participar dessa campanha para a prevenção de mortes causadas pelo Câncer de Mama. Então, vamos lembrar a importância de participar desse conscientização: 

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• Reforça a relevância da prevenção e diagnóstico precoce do Câncer de Mama. 

• Incentiva as medidas práticas recomendadas pelos médicos, como check-up com o ginecologista e o exame de mamografia.

• Encoraja mulheres que sentem medo de realizar consultas e exames. 

• Empodera aquelas que estão na luta contra o câncer. 

• Mostra a luta de mulheres que já venceram a doença. 

• Informa aquelas que tiveram o diagnóstico da doença, mas não sabem sobre as possibilidades de tratamentos. 

• Informa, conscientiza e quebra tabus em toda a população. 

• Traz à tona a importância do apoio psicológico nessa jornada.

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A importância do Novembro Azul

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A campanha ‘Novembro Azul’ tem o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele.

 

O movimento quer conscientizar, ainda mais, a população/ colaboradores masculino sobre a necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente, praticar exercícios, ter uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame da próstata, periodicamente.

 

Entre os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde, há testes e exames que precisam ser realizados com frequência:

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– Verificação da pressão arterial;
– Hemograma completo;
– Dosagem da glicemia;
– Dosagem do colesterol;
– Testes de urina;
– Atualização da carteira vacinal;
– Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).

 

E, ainda:

 

Exame da próstata: Por causa do preconceito que envolve o exame, muitos homens são diagnosticados quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a uma alta taxa de óbitos. Quando identificado em fase inicial o câncer de próstata tem altos índices de cura.

Fazer check-up regular: Fazer um check-up é a melhor forma de prevenir doenças e evitar que sejam tratadas apenas em estágios mais avançados. Em todas as faixas etárias o urologista deve ser consultado.

Cuidar da saúde mental: Diversos fatores podem causar um desequilíbrio emocional, como responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho. É preciso entender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e que o tratamento é necessário.

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua função é produzir e armazenar o líquido prostático que, junto com o líquido seminal produzido pelas vesículas seminais e os espermatozoides produzidos nos testículos, forma o sêmen.

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